علم النفس والحب من طرف واحد

- الجيش الاسرائيلي: قضينا على المدعو محمود موسى صالح الذي كان يشغل منصب قائد قطاع الخيام في حزب الله - الجزيرة: انفجار صواريخ اعتراضية في أجواء قرى حدودية جنوبي لبنان - الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض 4 مسيرات صباح اليوم كانت قادمة من لبنان - يديعوت أحرونوت: إسرائيل والولايات المتحدة ولبنان تبادلوا مسودة اتفاق وقف النار - الوكالة الوطنية: 3 شهداء حصيلة الغارة على بلدة القصر - وزارة الصحة: ثلاثة شهداء وجريحان في الغارة على القصر في الهرمل - غارة إسرائيلية تستهدف بلدة علمات في قضاء جبيل - الوكالة الوطنية: ارتفاع حصيلة ضحايا الغارات الإسرائيلية على بلدة دير قانون راس العين جنوبي لبنان إلى 17 شهيدا - إذاعة الجيش الإسرائيلي عن مصادر: بعد إنهاء الجيش عمليته بقرى أمامية جنوبي لبنان سيتمركز على الحدود بقوة كبيرة - العربية: حريق ضخم في مستودع أخشاب جراء غارة على سرعين - إذاعة الجيش الإسرائيلي عن مصادر: إذا رصد الجيش نشاطا لحزب الله فسيهاجم برا وجوا بجنوب لبنان وحتى دون اتفاق - بلدية نهاريا: اعتراض صواريخ أطلقت على شرق وشمال المنطقة ولم يتم الإبلاغ عن إصابات

الاكثر قراءة

مُسبّبو حريق نابيه - المتن في قبضة الشرطة القضائية

Psycho Scoop


					علم النفس والحب من طرف واحد

الحب شعور مشترك بين شخصين، أمّا الحب من طرف واحد فهو مشاعر يكنها فرد واحد لآخر لا يبادله ذات المشاعر، وعادةً ما يقوم الطرف الأول بإبقاء مشاعره سرية ولا يقوم بالبوح بحبه، ويرى علماء النفس أنّ مرحلة الحبّ من طرف واحد تبدأ عادةً في سنّ المراهقة حيثُ يكون مفهوم الحبّ ضبابياً وغير واضح، وهذه المشاعر هي مشاعر طبيعيّة في هكذا عمر وذلك لأنّ عمر المراهقة عمر حرج ويحتاج الشخص فيه للرعاية والاحتواء.

في حالة استمرار هذه المشاعر حتى بعد عمر المراهقة، يوصِي العلماء بلزوم التأكّد من هذه المشاعر وكونها حبّ حقيقي مبني على أسُس صحيحة وليسَ مجرد إعجاب تركَ بصمته منذُ عمر المراهقة قبل القيام بأي تصرف يوضح هذه المشاعر للطرف الآخر.

نصائح للتغلّب على الحبّ من طرف واحد

إنّ الوقوع في مشاعر الحب من طرف واحد قد تؤدي بصاحبها إلى الوقوع في مشاكل نفسية وذلك بسبب الشعور الذي يعتريه بعدم مبالاة الطرف الذي يحبّه وهذا الأمر قد يسبّب صدمة عاطفية ينتج عنها الإصابة بالاكتئاب، والعزلة ،والإحباط وغيرها من المشاكل التي تؤثر على سير الحياة في العمل والدراسة، وفيما يلي بعض النصائح التي تساعد الشخص في التغلّب على الحب من طرف واحد:

* تعرف على نفسك الحقيقية: إنّ الخطوة الأولى والأهمّ في التغلّب على مشاعر الحب من طرف واحد هي تقدير الذات، فعليك إعادة التفكير بنفسك ومعرفة لماذا قد تمتلك مشاعر حب لشخص لا يبادلك مثل هذه المشاعر ومعرفة الخطوط الحمراء التي لا يجب أن تتعداها مع هذا الشخص حفاظاً على كرامتك واحتراماً لذاتك.

* اشغل نفسك: حاول أن تشغل نفسك سواء بالعمل، أو الدراسة، أو الهوايات والأصدقاء، فلا تستسلم للعزلة التي تقودك للاكتئاب والتحسر على الذات والتفكير في الشخص الذي تحبّه واقتنع بأنّك تستحق الأفضل دوماً.

* جدّد علاقات: قم بتجديد حياتك وعلاقتك مع الآخرين، فالتعرّف على أشخاص جدد سينسيك الشخص الذي تكنّ له المشاعر وقد يقربك من أشخاص جدد.

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا

وكالات

2019 -

كانون الثاني -

شارك هذا الخبر