فوائد التأمّل بالبحر

- شرف الدين من السراي: مشروع قانون المصارف لن يكون على حساب المودعين - وزارة الداخلية العراقية: ضبط وكر لتنظيم داعش في محافظة ديالى شرقي البلاد - الجيش اللبناني: بدء انتشار وحدات من الجيش للتمركز في رأس الناقورة وعلما الشعب وطير حرفا - صور وبيت ليف - بنت جبيل - الوكالة الوطنية: قتيل وجريحان في اشكال ببلدة بقرصونا - الضنية - وزير الإعلام زياد مكاري بعد جلسة الحكومة: الرئيس ميقاتي سيترأس زيارة قريبة إلى سوريا - مجلس الوزراء إتخذ في جلسته قرارًا بترحيل الناشط المِصريّ المعتقل في لبنان عبد الرحمن القرضاوي إلى الإمارات - الميادين: الجيش الإسرائيلي ينفذ تفجيراً في عيترون - الجيش اللبناني: وصول طائرة تحمل مساعدات إنسانية هبة من السلطات الإيطالية - ترامب: سأصدر عفوا عن مرتكبي هجوم الكابيتول عام 2021 - ترامب مهددا حماس: إما عودة الرهائن أو الجحيم - الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب: سألتقي بوتين بعد تنصيبي - رئيس الطيران المدني في سوريا للعربية: أكبر التحديات لنا إهمال نظام الأسد للمطارات والتدريب

الاكثر قراءة

تسلل إلى متجر في داريا وسرق محتوياته

Psycho Scoop


					فوائد التأمّل بالبحر

ذبذبات اللونَين الأزرق والأخضر تمد الجسم بالهدوء والراحة فيقاوم الحالة العصبية السلبيّة ويسترجع هدوءه واتّزانه.

فإذا كنتم، تحتاجون إلى أن تنسوا كل ما يحيط بكم.. أن تعيشوا لحظة صمت.. أن تتفاعلوا مع الهمس.. أن تسافروا إلى عالم من الجماليّات الذي تتمنّون ألا تعودوا منه، إجلسوا أمام البحر وتأمّلوا... فالعلاقة الاتّحاديّة مع المكان الذي يشكّل مصدراً للراحة تضعف علاقة الحواس بالأشياء المحيطة فتتحقّق الراحة النفسيّة..

للتواصل مع الإختصاصية في علم النفس العيادي الدكتورة بولا حريقة (اضغط هنا)

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا

الدكتورة بولا حريقة | رادار سكوب

2017 -

أيلول -

شارك هذا الخبر