تجنبوا هذه الاطعمة بعد استئصال المرارة

- حكومة نواف سلام تنال الثقة بـ 95 صوتا - حكومة نواف سلام تنال الثقة بـ 95 صوتا - القناة 12 الإسرائيلية: 4 أسرى مطلق سراحهم طالبوا في رسالة نتنياهو والوزراء بالعمل على إعادة بقية المختطفين - الفاتيكان: الحالة الصحية للبابا فرانسيس ما تزال حرجة - القناة 12 الإسرائيلية: الجيش أنهى تحقيقه في اقتحام قاعدة ناحل عوز في 7 تشرين الاول الذي قتل فيه 53 جنديا واختطف 10 - السيناتور الجمهوري جون كينيدي لـ"الحدث": لولا الولايات المتحدة لوصلت قوات بوتين إلى باريس - وزير خارجية فرنسا: سنفرض عقوبات على الجزائر في الوقت المناسب - وزير الدفاع السعودي يلتقي وزير الخارجية الأميركي في واشنطن - وزارة الصحة: شهيدان و3 مصابين في غارة إسرائيلية على منطقة جنتا في البقاع - وزارة الخارجية: ندين فرض عقوبات أميركية على ناقلات نفط بذريعة ضلوعها في بيع النفط الإيراني - الجيش الإسرائيلي: هاجمنا مسلحين من حزب الله داخل منشأة لإنتاج وتخزين الأسلحة في البقاع - الخارجية الإيرانية: ندين بشدة فرض واشنطن عقوبات على سفن وأفراد وكيانات بحجة مشاركتهم في بيع النفط الإيراني

الاكثر قراءة

توقيف مواطن ينشط بترويج المخدِّرات بالقرب من الملاهي

نفّذ عدّة سرقات من المنازل والمحال التّجاريّة في بحمدون وبعلشميه

توقيف 3 من من أفراد عصابة سرقة كابلات 'أوجيرو'

اقفال ست محال لبيع المواد الغذائية بالشمع الأحمر لمخالفتها شروط السلامة العامة

هاليفي: فكرنا في قصف جنازة نصر الله!

متفرقات


					تجنبوا هذه الاطعمة بعد استئصال المرارة

يقوم العديد من الأشخاص بإجراء جراحة استئصال المرارة وذلك لأسباب عدة منها: وجود عدوى، التهاب أو حصى فيها، في حين يمكن للإنسان البقاء من غير مرارة، إلا أنه لا بد من إجراء بعض التغييرات على نمط الحياة، والعادات الغذائية لتجنب حدوث أي مشاكل.

لذا يجب اتباع نظام غذائي بعد إزالة المرارة، ويفضل تجنب الأطعمة الدهنية والأطعمة المصنعة والسكريات، لأن تناولها قد يسبب مشاكل صحية خطيرة وقد يؤدي إلى حدوث الغازات المؤلمة بشكل كبير، والانتفاخ والإسهال.

اهم الاطعمة التي يجب تجنبها بعد استئصال المرارة:
الاطعمة الدهنية: تناول الطعام الخطأ بعد جراحة المرارة يمكن أن يسبب الألم والانتفاخ والإسهال، ولتخطي هذا الانزعاج الهضمي، يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالدهون أو التوابل، بما في ذلك: البطاطا المقلية، اللحوم عالية الدهون، مثل السجق ولحم البقر، منتجات الألبان عالية الدسم مثل الجبن والآيس كريم والحليب الكامل الدسم، البيتزا، الزبدة، الشوربة الكريمية والصلصات، شوربة اللحم، الشوكولا، الزيوت مثل جوز الهند وزيت النخيل، جلد الدجاج والطعام الحار. وعموما يجب ألا يزيد إجمالي السعرات الحرارية الدهنية عن 30% من الاستهلاك اليومي.

منتجات الألبان: من الممكن أن يكون من الصعب على الجسم هضم منتجات الألبان دون وجود المرارة، لذلك يفضل تجنب أو الحد من استهلاك الحليب وخاصة كامل الدسم واللبن، الجبنة كاملة الدسم، الزبدة والكريمة المخفوقة، على أن تستبدل بمنتجات الألبان قليلة الدسم، أو المنتجات التي تحتوي بدائل الألبان، مثل: حليب اللوز.

الكافيين: يحتوي الكافيين على الأحماض والتي من الممكن أن تجعل المعدة أكثر حموضة مما قد يؤدي إلى حدوث ألم في المعدة، والشعور بعدم الراحة بعد إزالة المرارة، لذلك يفضل تجنب الشاي، القهوة، المشروبات الغازية، مشروبات الطاقة والشوكولا.

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا

ميشالا ساسين | الوكالة الوطنية للاعلام

2019 -

أيلول -

شارك هذا الخبر