-   شرف الدين من السراي: مشروع قانون المصارف لن يكون على حساب المودعين    -   وزارة الداخلية العراقية: ضبط وكر لتنظيم داعش في محافظة ديالى شرقي البلاد    -   الجيش اللبناني: بدء انتشار وحدات من الجيش للتمركز في رأس الناقورة وعلما الشعب وطير حرفا - صور وبيت ليف - بنت جبيل    -   الوكالة الوطنية: قتيل وجريحان في اشكال ببلدة بقرصونا - الضنية    -   وزير الإعلام زياد مكاري بعد جلسة الحكومة: الرئيس ميقاتي سيترأس زيارة قريبة إلى سوريا    -   مجلس الوزراء إتخذ في جلسته قرارًا بترحيل الناشط المِصريّ المعتقل في لبنان عبد الرحمن القرضاوي إلى الإمارات    -   الميادين: الجيش الإسرائيلي ينفذ تفجيراً في عيترون    -   الجيش اللبناني: وصول طائرة تحمل مساعدات إنسانية هبة من السلطات الإيطالية    -   ترامب: سأصدر عفوا عن مرتكبي هجوم الكابيتول عام 2021    -   ترامب مهددا حماس: إما عودة الرهائن أو الجحيم    -   الرئيس الأميركي المنتخب دونالد ترامب: سألتقي بوتين بعد تنصيبي    -   رئيس الطيران المدني في سوريا للعربية: أكبر التحديات لنا إهمال نظام الأسد للمطارات والتدريب
الاكثر قراءة

رياضة

بالصور.. شاب سوري يدخل موسوعة غينيس بسبب بروس لي

                                                                                                                                                                                                                                  
                                                                                                                                                                                                                                  

نجح لاعب التايكوندو السوري عبد الله سقاطي في دخول موسوعة "غينيس" للأرقام القياسية، بعد أن نفذ تمرين الضغط 52 مرة خلال دقيقة واحدة على إصبعين فقط.

وفي تصريح خاص لـ"سبوتنيك" أوضح اللاعب سقاطي أن بدايته الرياضية لم تكن مع نوع معين من الرياضة، فرحلته بدأت من رياضات التقوية البدنية ثم رياضة التايكوندو، ليبدأ بعدها رياضة Street-Workout التي تضم تمارين بدنية للجسم ولمقاومة الجاذبية وتمارين الضغط والمعدة.
وأضاف "أخذت فكرة هذه الرياضة من الأسطورة العالمي "بروس لي"، حيث لم تكن لدي فكرة في البداية عن تمرين الضغط على يد واحدة وعلى إصبعين إلا بعد أن شاهدت مقطع فيديو عن ذلك لـ"بروس لي"، والذي شكل حافزا لي لكي أتميز في هذا الجانب وبدأت أتدرب على 10 أصابع ثم 8 أصابع ثم 6 أصابع ثم 4 أصابع، ثم انتقلت لتمرين الضغط على يد واحدة على خمس أصابع ثم أربع أصابع فثلاث أصابع ثم على إصبعين إلى أن وصلت إلى هذه المرحلة".

وأشار سقاطي إلى أنه اعتاد أن يتدرب لمدة 10 ساعات يوميا، وأن فترة التحضير لمحاولته الأخيرة الناجحة استمرت نحو خمسة أشهر، ووصلت ساعات التدريب إلى 12 ساعة يوميا، مضيفا "هذا التمرين يحتاج إلى تقوية الجسم والتركيز على قوة الأصابع وتحمل الوقوف على إصبعين لمدة دقيقة واحدة، وتنفيذ تمرين الضغط مع الأوزان والأثقال لتقوية العضلات التي تساعد على أداء التمرين وهي عضلة ثلاثية الرؤوس العضدية وعضلات الكتف والصدر ويمكننا أن نعتبر أنه تمرين قوة وسرعة في ذات الوقت".

وحول محاولاته السابقة قال سقاطي "كان هناك ثلاث محاولات، الأولى كانت في إبريل/ نيسان 2016 لكنها لم تكن ناجحة، كوني لم أكن ملما بالشروط المطلوبة من قبل موسوعة غينيس، ولم يكن معروفا هذا النوع من الرياضة في سوريا، فشكلت هذه المحاولة بالنسبة لي بداية لمحاولات أخرى بعد أن أكون قد تبينت قوانين وشروط اللعبة".

وأردف "محاولتي الثانية كانت في مايو/ آيار 2017، في جامعة تشرين أمام آلاف الطلاب، وأديت فيها 54 ضغطة وكنت حينها على علم بالشروط المطلوبة لأداء التمرين بشكل صحيح، وكذلك الزاوية المطلوبة حين النزول أو في المرحلة العلوية لكن كان ثمة مشكلة في توثيق المحاولة، حيث طلبت الموسوعة إرسال صور وفيديوهات لتوثيق الإنجاز وفق اللوائح المعتمدة لديها، فكان هناك نقص في الصور والفيديوهات عدا عن عدم قدرة لجنة التحكيم على القدوم إلى سوريا فلم يكتب النجاح لهذه المحاولة".

وأضاف "اضطررت أن أعيد المحاولة مرة ثالثة في يونيو/ حزيران 2017، والتي نجحت من خلالها في دخول سجل الموسوعة العالمية للأرقام القياسية التي كلفت لجنة تحكيم من سوريا تضم مدرب التايكوندو أسبر إلياس والدكتور بلال محمود والأستاذ موريس عبيد والأستاذ فادي أخرس كي ترسل تقاريرها عن المحاولة الثالثة".

وتابع سقاطي "حضرت لجنة التحكيم بالكامل وتم تأمين الكاميرات للتوثيق وأديت التمرين بشكل صحيح ونفذت 54 ضغطة قبل منها 52 ضغطة، وتم إرسال الصور والفيديوهات وتقارير لجنة التحكيم إلى موسوعة "غينيس" والتي أعلنت قبول المحاولة بعد أربعة اشهر وأرسلت لي الشهادة من لندن".

وحول دراسته وبطولاته السابقة قال اللاعب السوري، "أنا طالب سنة ثالثة في كلية التربية الرياضية، وقد شاركت في بطولات التايكوندو في سوريا وأحرزت فيها المركز الأول في بطولة الجمهورية، لكني توقفت عن هذه الرياضة التي أسستني كي أستعد لتنفيذ تمرين الضغط على إصبعين لأن دخول موسوعة غينيس كان أولوية بالنسبة لي فبقيت أحاول طيلة ثلاث سنوات وحققت النجاح أخيرا".
وكان المدرب السوري أسبر إلياس قد أشار إلى أن دخول اللاعب سقاطي إلى موسوعة "غينيس" جاء بعد تمرينات شاقة، وفق برنامج تدريبي مكثف في صالة التايكوندو بملعب الباسل في اللاذقية، بهدف تقوية عضلة اليد وأعصاب الأصابع وزيادة قوة التحمل.

وأضاف "استطاع لاعبنا سقاطي الضغط بإصبعين 54 مرة تم اعتماد 52 مرة منها، ليحطم الرقم العالمي المسجل باسم المصري محمد علي زينهم والبالغ 46 مرة".

تابعوا آخر أخبار "Radar Scoop" عبر Google News، اضغط هنا

سبوتنيك
2018 - آذار - 17

شارك هذا الخبر

المزيد من الأخبار

انجاز لبناني في البطولة العربية للكباش... 5 ذهبيات وفضيتان للاعبي وطن الأرز
انجاز لبناني في البطولة العربية للكباش... 5 ذهبيات وفضيتان للاعبي وطن الأرز
بيليه يطوي الصفحة الأخيرة... العالم يودّع أسطورة كرة القدم!
بيليه يطوي الصفحة الأخيرة... العالم يودّع أسطورة كرة القدم!
رونالدو حزين على الخروج ويشكر البرتغال وقطر
رونالدو حزين على الخروج ويشكر البرتغال وقطر
ليانا وغاليا على أكتاف بطل لبنان.. عائلة بصيبص تعود إلى المراكز الأولى!
ليانا وغاليا على أكتاف بطل لبنان.. عائلة بصيبص تعود إلى المراكز الأولى!
لبنانيان يحققان فوزاً مشرفاً في بطولة المصارعة بجنوب افريقيا
لبنانيان يحققان فوزاً مشرفاً في بطولة المصارعة بجنوب افريقيا
لبنان بطلاً بتغلبه على تونس في نهائي البطولة العربية لكرة السلة
لبنان بطلاً بتغلبه على تونس في نهائي البطولة العربية لكرة السلة

قرّاء رادار سكوب يتصفّحون الآن

توقيف 8091 شخصا من جنسيات مختلفة خلال تشرين الأول
توقيف 8091 شخصا من جنسيات مختلفة خلال تشرين الأول
اليكم ما حدث في منزل العميد الحجار!
اليكم ما حدث في منزل العميد الحجار!
عبدو أطلق النار على نفسه داخل منزله
عبدو أطلق النار على نفسه داخل منزله
الحياد الايجابي حلم في ظل قومية لبنانية هشّة!
الحياد الايجابي حلم في ظل قومية لبنانية هشّة!
احتالا على أشخاص عدّة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
احتالا على أشخاص عدّة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالفيديو: سفاح القربى في لبنان.. خلف الأبواب المغلقة!
بالفيديو: سفاح القربى في لبنان.. خلف الأبواب المغلقة!

آخر الأخبار على رادار سكوب

أسلحة ومخدرات وشاحنة بنزين... الجيش يوقف 8 أشخاص في البقاع
أسلحة ومخدرات وشاحنة بنزين... الجيش يوقف 8 أشخاص في البقاع
شعبة المعلومات أوقفته في محلّة طريق المطار وضبطت قسمًا من المسروقات
شعبة المعلومات أوقفته في محلّة طريق المطار وضبطت قسمًا من المسروقات
بالجرم المشهود... مروّج مخدرات بقبضة
بالجرم المشهود... مروّج مخدرات بقبضة 'الأمن' في الدّخوليّة
قوى الأمن كشفت ملابسات جريمة قتل حصلت في محلّة النهر
قوى الأمن كشفت ملابسات جريمة قتل حصلت في محلّة النهر
بالصورة: في الأشرفية.. سرقة رئيس بلديّة
بالصورة: في الأشرفية.. سرقة رئيس بلديّة
ضبط السيارة المستخدمة في دهس خليل خليل
ضبط السيارة المستخدمة في دهس خليل خليل